-
Poulet champi
Recette n°1 1. Couper 2 gros oignons en lamelles. Les faire revenir dans une poêle très chaude avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. 2. Couper en dés 150g de poulet (blanc de poulet ou haut de cuisse, de préférence local, label rouge ou bio). Quand les oignons sont translucides, ajouter le poulet. 3. Quand…
-
Chicken or Pork nuggets
Don’t buy industrial nuggets. Make them yourself; it doesn’t take any longer than defrosting them, and it’s very simple. They are made with chickens fed type 2 corn. The meat is minced and mixed with flour made from the same corn and high fructose corn syrup (HFCS), which is also derived from corn. The breading…
-
We are breathing uranium
Uranium is not used responsibly. It is used in ammunitions during war. When ammunition explode, uranium is dispersed into dust that is carried by the wind or spreads into waterways. We are all polluted by wars, even those far away. It is used in agriculture to sterilize crops. Farmers are the first victims because they…
-
Epinards aux pignons et à la crème fraîche
Cette recette est facile et rapide. N’achetez pas les épinards à la crème industriels surgelés. Quand on congèle, on perd la structure de la plante des épinards et ça les rend plus digestes donc ils vont délivrer plus de sucres et moins de fibres pour la flore intestinale. Beaucoup de vitamines sont perdues lors de…
-
Haricots verts au soja et au gingembre
Recette très facile à réaliser selon vos goûts. 1. Laver et équeuter 500g d’haricots verts frais. 2. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle. Ajouter les haricots verts, entre 2 à 5 cuillères à soupe de sauce soja et du gingembre frais râpé en miettes. 3. Ajouter un demi verre d’eau. 4. Couvrir et laisser…
-
Nuggets de poulet ou de porc
N’achetez pas les nuggets industriels. Faîtes-les vous-même; ça ne prend pas plus de temps que d’en décongeler, c’est très simple. Ils sont faits avec des poulets nourris au maïs de type 2. La viande est hachée puis mélangée avec de la farine de ce même maïs et du sirop de fructose (HFCS) également issu du…
-
Riz cantonnais
Bien manger pour pas cher. 1. La veille, bien laver 500g de riz basmati. Le faire cuire 6 minutes dans 500g d’eau bouillante. Egoutter, rincer à l’eau froide et bien égoutter à nouveau. Mettre le riz dans un saladier et le mettre au réfrigérateur pour la nuit. 2.Le lendemain, tout découper à l’avance: 4 oignons…
-
Boeuf bourguignon
Le boeuf bourguignon est un plat qui n’est pas cher et c’est délicieux. Il utilise les pièces de boeuf les moins chères et des os. Elles sont pleines de collagène. Les protéines de collagène ont tendance à s’accrocher les unes aux autres. Quand on chauffe du collagène à à basse température pendant une longue période,…
-
On respire de l’uranium
L’uranium n’est pas utilisé de manière responsable. Il est utilisé à la guerre dans les munitions. Quand les munitions explosent, l’uranium est dispersé en poussières qui sont emmenées par le vent ou se répandent dans les cours d’eau. Nous sommes tous pollués par les guerres, même lointaines. Il est utilisé dans l’agriculture pour stériliser les…
-
C’est pas de la tarte!
Used in colloquial language, “C’est pas de la tarte!” is a French expression that refers to something that is easy to do. A pie is an easy dish to make in its basic form, requiring only dough and a filling to assemble. It is the equivalent of “It’s a piece of cake!” Shortcrust pastry is…