Use Aleppo soap (40% Laurel oil).
Wikipedia Aleppo Soap: https://en.wikipedia.org/wiki/Aleppo_soap
- Enjoy fruits and vegetables.
- Drink at least 1.5 liters / day.
- Build muscle, training to failure
(push-ups, squat, wall-squat, …).
- If your lips are dry, apply Shea Butter
- Hydrate the skin when necessary with Jojoba or coconut oil.
Wikipedia Rhassoul: https://en.wikipedia.org/wiki/Rhassoul
- Consult a dermatologist for pimples.
- Once a week:
–Black soap with kessa or loofah exfoliating
gloves
–Clays
Green for oily skin,
White for dry skin,
Pink for sensitive skin, etc.
- Epilation
Use a depilator. Apply shea butter or coconut or jojoba oil after it
Wikipedia Shea Butter: https://en.wikipedia.org/wiki/Shea_butter
– Masque à l’argile blanche – désintoxication de la peau: https://soebio.com/masque-dargile-blanche-3-recettes-pour-une-desintoxication-de-votre-peau
– Masque à l’argile rose – purification des peaux fragiles:
https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/argile-rose-surfine-aroma-zone?page=library
Préparer et utiliser un masque à l’argile verte pour le visage – Ooréka: https://soin-du-corps.ooreka.fr/fiche/voir/528713/preparer-et-utiliser-un-masque-a-l-argile-verte-pour-le-visage …
– Masque à l’argile verte – éclat du visage et contre l’acné: https://soin-du-corps.ooreka.fr/fiche/voir/528713/preparer-et-utiliser-un-masque-a-l-argile-verte-pour-le-visage
– RTBF- Vous n’imaginez pas tout ce que le savon noir peut faire pour vous!: https://www.rtbf.be/article/vous-n-imaginez-pas-tout-ce-que-le-savon-noir-peut-faire-pour-vous-9722847
– Comment utiliser l’aloe véra – Doctissimo: https://youtu.be/KjjaPNvNx_U
